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| 春季养眼正当时
春天，万物复苏，大地覆绿，又到了出游的好时节。到户外去拥抱大自然，真有一种蛰后初醒、生机盎然的情怀。同时，春游还有防治近视的最好功效。其踏青视绿、登高望远、识鸟赏鸟和观放风筝的活动对视力最有益。
一、踏青视绿可恢复视力。眼睛最怕紫外线，游泳不带墨镜，或在雪地暴露时间过长，都会遭致视力损害，白光、红光对眼睛都有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、…… |
| 最佳行车路线： 北京到密云
1. 北京——三元桥——京顺路———密云
2. 北京——机场高速——北皋出口——京顺路——密云
3. 北京——六环路——六元桥下桥——京密路——密云
最佳行车路线： 天津到密云
天津——京津塘高速路——通州区马驹桥出口上六环路——六元桥京密路出口——京密路——密云
最佳行车路线： 石家庄到密云
石家庄…… |
| 春季护肤三项注意
阳春三月，万物复苏，杨柳吐翠，百花争艳。人的皮肤和世界万物一样从冬眠中醒来，显得生机勃勃。然而，对突然发生的气候变化，刚刚睡醒的皮肤一时还不能完全适应，各种皮肤问题也随之而来，皮肤的保养就显得比平时更加重要。解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士说，春季皮肤护理的关键是三点，即防过敏、防日晒和注重保湿。
防过敏
春天是踏青赏花的好时节…… |
| 出游失眠“催眠术”
外出旅游，夜晚失眼，怎么办？教你几招“催眠”方法，可能管用。
避免过度紧张旅游时，不宜把行程安排过紧，紧张容易在夜间失眠。正确的做法是自我放松，临睡前喝一杯稀释的醋。
保持睡眠环境的舒适出游也应维持原上床睡觉时间，并保持平时睡觉方向；有人喜欢临睡前，吃一些面包、喝牛奶，这是好的催眠夜宵。
温水洗澡晚上用温水洗澡可…… |
| 春游健康小提示
春意盎然，正是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事，但也有数据显示，由于不注意营养和休息，不少人因为出游而病倒。为此，有关专家做出三点提醒：
提示一：体力下降招疾病
旅途中，由于活动量的增加，使平时难得进行体力运动的人极易产生疲劳的感觉；又因在疾病多发的春季，气候多变以及饮食上的不调，很容易降低人体免役机能而染上感冒等一些疾病。…… |
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